ゲートウェイで鼻血

ゲートウェイのやり過ぎで鼻血が出ましたよ。

むしろ健康の為にやるはずのものですが、やり過ぎると耳や身体も痛くなり、僕は鼻血が出ました。

あれは寝ながら音源を聴くだけなので、それだけだと楽そうに思えるかも知れませんが、けっこう厳しい修行です。

35分間も床にへばりついて誘導瞑想というのは、やってみればキツさがわかります。

それを4セットもやったら鼻血が出ました。

身体も痛いです。

運動不足を気にして散歩や武術の練習、筋トレもやりましたけどね。

フライングしてゲートウェイの最後のトラックを聴いたら、大したことないなと思いました。

何周もするかはわからないけど、一度は通して聴いてみるんですね。

あれは迷信ではないかとも思いました。