簡単に深い瞑想に入れるヘミシンク

僕はゲートウェイというヘミシンク音源を聴いていますが。

安い、サブスクやYoutubeでも聴ける音楽のヘミシンクでも効果はあるはずです。

これは左右の耳から少し違う周波数を聴くことにより、脳波をコントロールし左右両脳のバランスが取れた、深い瞑想状態になるのです。

昔はα波発生装置というのが流行り、インスタント禅などと呼ばれていました。

それとは別に、ヘミシンクというバイノーラルビートを聴くことにより、簡単にリラックスして深い瞑想状態に入れるのです。

ゲートウェイはかなり本格的なものですが、音楽のヘミシンクを聴くといいでしょう。

ゲートウェイを全部聴いたら1ヶ月以上はかるようなボリュームです。

忙しい人は音楽のヘミシンクを無料で聴くといいでしょう。