即効性のあるバストリカで賢くなる

バストリカは素早く鼻から息を出し入れするヨガの呼吸法です。

これをやっていると頭がスッキリするはずです。

脳が活性化されるのであり、一番即効性がありますから、朝やるといいでしょう。

脳トレや速聴より効きます。

私も今日はバストリカをたくさんやりましたが、強烈に脳が活性化しています。

頭が鈍い人でも頭スッキリで賢くなるはずです。

やってみてください。