空なる世界を書き換える超瞑想法

苫米地の超瞑想法という本です。

書籍のアフィリエイトは私はしてませんが。

Unlimitedで読めます。

マインドフルネスも大変いいものなのですが、情報空間、つまり思考やイメージのレベルにアクセスして、現実を変えてしまうという瞑想法が苫米地の超瞑想法です。

この世はあるともないとも言える空なる世界です。

空なる世界なので、自分の思うように書き換えることも、テクニックしだいでは可能という理論です。

そのためには。

正しく観ること

臨場感を持つこと

情報空間を操作すること

の3つが重要です。

私たちは世界を自分の都合のいいように見ているので、正しく見る事ができていません。

そして、高い抽象度で考えるほど臨場感が薄れるので臨場感を強化します。

テクニックしだいですが、例えば喫茶店で友人がコーヒーを頼もうとしたら「最近眠れないんだ」などと相手の情報空間を操作して現実を変えてしまうのです。

物凄く単純に言うとそういうことなんです。

この世は空だと意識して、空なる世界を自由自在に書き換える能力を鍛えるという本です。